Trening fra Sørmarka (02.05.2019)
Kategori: Trening
Distanse: 9.68 km
Tid: 78:37
Finfin ettermiddag i terrenget. Prøvde meg på en bedre(?) tekninsk tilnærming. Hovedmålet var å begrense kartlesingen, se på kartet sjeldnere for å kunne holde høyere fart (løp riktignok rolig). Teknikken/taktikken må optimaliseres, selv om jeg forenklet greit og hadde få postbom. Fikk også bedre flyt i løpingen, men trasevalgene blir slurvete. Ellers begynner jeg å bli godt kjent i terrenget, noe som også gjør at riskioen er endel lavere enn den ellers ville vært.
Vis kommentarer (0)
 
Trening fra Sørmarka (02.05.2019) Trening fra Sørmarka (02.05.2019)